Prise verrouillée
En place en 3 secondes
Rembourrage sur les 2 boucles
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3 SECONDES. VERROUILLÉ.
1. Passe ta main dans une boucle, le rembourrage contre ton poignet.
2. Fais passer l’autre boucle sous la barre et ramène-la dans ta paume.
3. Referme ta main : la barre est verrouillée, tu peux tirer.
SANGLES EN 8 OU CLASSIQUES ?
Les muscles de tes doigts lâchent avant ceux de ton dos. La boucle en 8 relie ton poignet à la barre : ta prise ne lâche plus.
|   | ATHLESSA | Sangles classiques |
|---|---|---|
| Rien à enrouler | ||
| Ne se défont pas pendant la série | ||
| En place en 3 secondes | ||
| Rembourrage sur les deux boucles |
TRICHE ? NON. MALIN.
Quelle taille choisir ?
Quelle taille choisir ?
Taille unique, adaptée à la plupart des poignets. Poignets fins : fais un demi-tour à la boucle avant d’y passer ta main.
Les sangles, c’est tricher ?
Les sangles, c’est tricher ?
Non. Elles servent sur tes séries lourdes, pour que ton dos travaille jusqu’au bout au lieu de s’arrêter à cause de ta main.
Je peux lâcher la barre facilement ?
Je peux lâcher la barre facilement ?
Il faut ouvrir la main et dégager la boucle. Elles sont donc faites pour les tirages (soulevé de terre, rowing, shrugs, tractions), pas pour l’épaulé ou l’arraché.
Ça fait mal au poignet ?
Ça fait mal au poignet ?
Bien placées, elles ne serrent pas, et le rembourrage sur les deux boucles évite les frottements.
Pour quels exercices ?
Pour quels exercices ?
Soulevé de terre, rowing, shrugs, tractions, tirage vertical et haltères lourds.
Comment je les lave ?
Comment je les lave ?
À la main, à moins de 30 °C, séchage à l’air libre.